平均身長の高い国は酪農国で乳製品をたくさんとっている！身長を伸ばすの必要なのは乳製品？

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平均身長が高い国と日本の平均身長の比較

オランダ

平均身長が高い国

オランダ人の平均身長　男性はなんと184cm、女性の平均身長は171cm

対して　日本人の平均身長　日本人男性は171cm、女性は158cmです。

各国の乳製品の年間消費量

http://www.nyukyou.jp/detail/farming/farming04.html 各国の乳製品消費量　日本は乳製品の消費が少ない
http://www.nyukyou.jp/detail/farming/farming04.html

牛乳たっぷりはやっぱり身長を伸ばすのに効果的？

日本のカフェに行くと、高級店以外はコーヒーフレッシュなどをミルク代わりに使っていますよね？

ところが、平均身長の高い国が集まるヨーロッパを旅すると、どんなに安いカフェでも、日本のようにコーヒーフレッシュなどパックに入ったミルク代わりの油ではなく、リアルミルクが出てきます。

牛乳が豊富で安い証拠のように感じます。

またチーズも安く、おまけに種類がたくさんあり、大きいです！

夜に食べるヨーグルト
日本ではヨーグルトは朝に食べるイメージがありますが、平均身長の高いオランダではヨーグルトは夜にとります。

夜にとるほうが　朝にとるよりもカルシウムの吸収がよいと言われています。

オランダの子供はヨーグルトかホットチョコレートを飲んで寝ます。

要点まとめ

平均身長の違いは、

などと言う人もいます。