身長を伸ばしたいなら避けたい食生活リン酸塩玄米？その解消法

身長を伸ばすのに良くない食生活？

たんぱく質やカルシウムなど子供の身長を伸ばすのに必要な栄養素があるとしたら、子供の身長を伸ばすのに良くない栄養素もあります。

半信半疑のもありますが、「子供の身長を伸ばすのには良くない食生活」情報をご紹介します。

リン酸塩は子供の身長が伸びない？

食品添加物の「リン酸塩」はカルシウムを体外に排出してしまうと言われています。

リン酸塩は

などに使われています。

リン酸塩が多いとされる、ソーセージを食べまくっているドイツ人（ゲルマン系）はあんなに背が高いので「ほんとかな？」とも思うのですが、

スナック菓子や炭酸飲料は、肥満を含む健康によくはないでしょうね。

玄米は子供の身長が伸びない？解決方法は発芽玄米

玄米はミネラルが豊富だけど、玄米に含まれるフィチン（フィチン酸）がキレート処理（排泄作用）が強いので、それを防いでミネラルも豊富にとるには玄米を発芽させたほうがいいと聞いたことはないですか？

玄米は、そんな大量にフィチン酸が入ってないという方もいらっしゃるのですが、発芽玄米は発芽の過程でフィチン酸がなくなるそうで、発芽玄米ならミネラル不足になる心配もないんだそうです。
そこで、ファンケルの発芽玄米の出番です。

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玄米は栄養たっぷりで子供の身長が伸びるという人と、フィチン酸のおかげでミネラルが流れ出るので伸びないという人がいますが、

玄米を食べていた頃の日本人の平均身長よりも現在の平均身長のほうが伸びています！